Монодиета на 10 днів: меню, відгуки, результати

Сьогодні, існує безліч дієт для схуднення, розрахованих на будь-який вік, проблеми зі здоров’ям, групу крові та навіть смакові переваги. Одні дієти розраховані на повільне схуднення 1-3 кг за місяць. Інші – для швидкого схуднення. Другий варіант називається монодієтою. Монодиета необхідна, коли потрібно швидко схуднути, настільки сильно, щоб це помітили оточуючі. Наприклад, майбутня поїздка на відпочинок,…

Пирій повзучий: лікувальні властивості і протипоказання, фото, застосування корисних якостей в народній медицині, при схудненні, в косметології та кулінарії

За старих часів пирій повзучий отримав зловісну назву – «вогонь полів». Він, дійсно, поводився по-хазяйськи, відбираючи в посаджених людиною злаків і овочів поживні речовини і воду. Ставлення до нього пом’якшало після того, як чоловік виявив в сміттєві рослини безліч цілющих властивостей і знайшов їм застосування. Як заготовити зелень і кореневища Незважаючи на те, що росте…

Оселедець: користь і шкода, корисні властивості риби та ікри для організму і протипоказання

Оселедець – це морська промислова риба, що мешкає переважно в Атлантичному і Тихому океанах. Цікаво, що згадка про рибу зустрічається в монастирських хроніках Англії ще в 702 році. Оселедця проводять все життя в зграях і відрізняються найчисленнішими скупченнями. Наприклад, зграя в Північній Атлантиці може досягати до трьох мільярдів особин. Косяки відрізняються високою організованістю, що дозволяє…

Сирний пиріг дієтичний – 6 рецептів

Будь-яке калорійне блюдо можна перетворити в дієтичне і корисне для фігури. Для цього досить замінити важкі і жирні компоненти, аналогами, але при цьому їх калорійність буде менше. Багатьом дівчатам на дієті дуже хочеться солодкого і мучного, буває так, що солодкі булочки навіть сняться. У цій ситуації мучити себе – не правильний вихід, згодом виникне поганий…

Швидка дієта для схуднення на 10 кг за тиждень – відгуки

Далеко не всім природа подарувала струнку фігуру і здатність є все, що хочеться, і при цьому не набирати у вазі. Більшості людей доводиться прикладати певні зусилля, щоб отримати подібну фігуру і зберегти її. Існує багато способів скинути зайву вагу. Деякі вимагають багато часу для своєї реалізації. Однак є й такі, які дозволяють отримати швидкий результат…

Тироксин для схуднення: застосування, відгуки

Серед численних способів, використовуваних для зниження ваги, має місце прийняття тироксину для схуднення. Це препарат, спрямований на відновлення гормонального фону і в першу чергу – функції щитовидної залози. А вже в другу чергу – для зниження ваги. Зараз наших жінок хвилює більше другий напрямок впливу тироксину, тому саме про це і піде мова. Відразу необхідно…

Дієтичний майонез в домашніх умовах

Вихідний рецепт і смак майонезу вже практично ніхто не пам’ятає. А адже в оригіналі використовуються жовток, оливкова олія або соняшникова, оцет і гірчиця. Все те що зараз лежить на стелажах супермаркетів і майонезним соусом язик не повернеться назвати. У промисловому виробництві майонезного соусу використовують жири «мутанти», попросту транс-жири, яке тільки засмічують судини і весь організм…

Фруктова дієта – мінус 10 кг за тиждень: меню, відгуки

Фруктова дієта для схуднення – дуже корисна для вашого організму, в той же час дуже ефективна. На ній сміливо можна втратити від 5 до 10 кг ваги за тиждень. Багато радять її початківцям, так як під час такого харчування відбувається не тільки схуднення, але і чистка організму. Багатьом подобається фруктова дієта для схуднення, так як…

Дієтичні курячі котлети – рецепти

М’ясо курки володіє багатьма корисними якостями і є справжньою знахідкою для поціновувачів здорового харчування. Перш за все, курка – це низькокалорійний продукт, енергетична цінність 100 грам якого становить менше 110 калорій. Біле м’ясо багате білком, тому забезпечить заряд організму силою і бадьорістю на досить тривалий час. З метою схуднення не варто мучити себе щоденним поїданням…

Користь і шкода кориці з медом для людини, сфери застосування і способи використання

Кориця в поєднанні з медом є одним з найефективніших засобів народної медицини. Корисні властивості цих продуктів широко відомі, проте мало хто знає і про шкідливі наслідки, які можуть настати через вживання їх в дуеті. Давайте дізнаємося, які користь і шкода кориці з медом для організму людини, як проявляються їхні корисні властивості для схуднення і лікування…