Дієта на 3 тижні ефективна: різновиди, відгуки

Помилка багатьох бажаючих схуднути в тому, що вони хочуть позбавитися від зайвої ваги в найкоротші терміни. При цьому навіть не замислюються про те, якої шкоди завдають різкими стрибками ваги свого здоров’я. Існує категорія людей, які заради досягнення поставленої мети готові піти на будь-які, навіть самі крайні заходи. Худнувши за рекордно невеликий проміжок часу, вони тим…

Китайські капсули для схуднення: різновиди, відгуки

Всі хочуть бути стрункими і підтягнутими, так як стрункість вважається символом краси і здоров’я на сьогоднішній день. Люди займаються в спортзалах сидять на дієтах, але це не завжди приносить бажаний ефект. Як правило, втрачені з великими труднощами 2-3 кілограми з надлишком повертаються, як тільки люди перестають дотримуватися дієти. Звичайно ж, всім хочеться бути стрункими і…

Соєве молоко: цілий вагон користі і маленький візок шкоди

Зазвичай словосполучення «соєве молоко» викликає асоціації з західної або азіатською кухнею. Ємності з білою рідиною часто миготять в кіно або програмах подорожей. З недавніх пір соєве молоко початок пробивати собі дорогу до столу європейців. Продукт став фігурувати в списку компонентів різного роду дієт. Шанувальники здорового харчування і вегани включили соєвий замінник молока в топ-10 найбільш…

Кукурудзяна олія: корисні властивості та протипоказання, як приймати рафінований і нерафінований продукт і які лікувальні якості для організму масла із зародків кукурудзи?

Кукурудзу почали вирощувати ще сім тисяч років тому. Ця рослина популярно досі. Воно використовується не тільки в свіжому або консервованому вигляді. З кукурудзи готують масло. Вперше його провели в Сполучених Штатах в 1898 році. Продукт готують із зародків кукурудзи. Спочатку їх замочують у воді і залишають на тридцять – сорок годин. Потім масу обробляють діоксидом…

Вечеря – правильне харчування

Запорукою гарної, підтягнутою фігури і відмінного здоров’я служить правильно складений раціон харчування. Основними помилками більшості людей є те, що вечірній прийом їжі або повністю відсутній, або навпаки дуже насичений, що призводить до нетравлення, відкладенню зайвих калорій на боках і інших неприємностей. Що ж їсти на вечерю, в яких кількостях, і в який час, залишаються найбільш…

Листя кульбаби: корисні і лікувальні властивості, протипоказання і запобіжні заходи

Цей живучий бур’ян знає кожен городник. І не кожен знає, скільки цілющої сили містить в собі він. Кульбаба має ранозагоювальні, протизапальні властивості. Отже, давайте дізнаємося все про листя кульбаби: які корисні і лікувальні властивості, в чому їх користь для здоров’я, чи є шкода і протипоказання, де знайшли своє застосування сік і чай з листочків. Трохи…

Соки для очищення організму – рецепти

Очищення організму за допомогою соків є в будь-який час року. Адже сучасні магазини і супермаркети кишать достатком різних овочів і фруктів. Проте найкориснішими вважаються продукти зі своєї ділянки, в яких відсутня хімія і нітрати. Ефективність соку в очищенні організму і кишечника доведена науковими дослідженнями і розробками. Соки для очищення організму відмінно позбавляють організм від шкідливих…

Корисна зелень – кріп: лікувальні властивості і протипоказання, користь і шкода

Кріп – одна з найпопулярніших приправ в світі. Складно знайти людину, яка ніколи б не пробував цю рослину. Зелень відноситься до сімейства Зонтичні. Як городнього рослини поширена повсюдно, але історичною батьківщиною вважається Південна Азія. Кріп широко застосовують в кулінарії. Його додають в перші страви, весняні та літні овочеві салати. Зелень доповнює м’ясо і рибу. Хімічний…

Жирова дієта для схуднення: меню, відгуки

Напевно, таке словосполучення, як жирова дієта для схуднення, може здатися парадоксальним, оскільки завданням дієти якраз і є позбавлення від жиру. Однак факт залишається фактом на цій дієті можна скинути зайву вагу, а також його набрати, якщо спостерігається явний недолік ваги. Але при цьому як під час написання SMS ваги, так і в разі схуднення, досягається…

Хулахуп для схуднення: який краще, відгуки

Дами, що стежать за фігурою, вишукують різні способи схуднення: голодування, дієти, дихальна гімнастика. Щоб позбутися від неприємних складочок на боках, стати володаркою підтягнутого преса і струнких стегон, існує простий і ефективний тренажер – хула-хуп. Що таке хула-хуп? Так звичайний обруч, що продається в кожному відділі спорттоварів. Саме слово «хула-хуп» походить від двох слів – гавайського…