Дієта при запорах: меню на тиждень, відгуки

Проблеми з шлунково-кишковим трактом завжди приносили безліч незручностей і проблем навіть у повсякденному житті. Однак якщо справа стосується запору, то обговорювати або лікувати така недуга з чиєюсь допомогою стає навіть незручно. Для початку слід прислухатися до свого організму і налаштуватися на лікування. Особливості харчування при запорах Кишечник може навіть на стресові ситуації реагувати виникненням даного…

Льняна мука для схуднення – відгуки і результати

Льняна мука – прекрасний продукт для схуднення, багатий вітамінами і мінералами. Її можна рекомендувати тим людям, які намагаються знизити вагу правильно. У борошні є багато рослинної клітковини, яка буде впливати на очищення всього організму. Величезну користь лляна мука для схуднення приносить людям, що мають проблеми з травною системою. Крім цього, лляна борошно для схуднення також…

Кленбутерол для схуднення: інструкція, відгуки

Кленбутерол – даний препарат спочатку був створений для лікування такого захворювання, як астма. Останні кілька років кленбутерол взяли в свій арсенал люди, які бажають привести своє тіло до ідеальної форми. Дуже часто його використовують і спортсмени, яким потрібно терміново скинути вагу перед змаганнями. Але в процесі придбання такого препарату є певна перешкода, так як кленбутерол…

Французька дієта на 14 днів: меню, відгуки

Яку націю можна назвати найстрункішою в світі? Звичайно ж французів! Правда таке звання їм можна дати тому, що вони не сидять весь час на дієтах, а скоріше вміють правильно їсти. Тому і французька дієта для схуднення більше схожа з особливим раціоном харчування, де можна їсти сумісні продукти, але не переїдати. П’єр Дюка – творець цієї…

Хот Шейперс для схуднення: ефективність, відгуки

Напевно, немає такої жінки, яка не мріє про струнку фігуру. І досягти результату можна, досить зайнятися спортом, перейти на правильне харчування, деякі також активно іспользоют спортивний одяг Хот Шейперс для схуднення. Як стверджує виробник, дія даної одягу направлено на зменшення жирових відкладень. Виробником представлений широкий асортимент продукції Hot Shapers. Використовувати необхідно ту модель, вплив якої…

Розвантажувальні дні на овочах: ??меню, відгуки та результати

При бажанні схуднути, не сильно змінюючи своє звичайне харчування, оптимально підійдуть розвантажувальні дні, засновані на різних овочах в сирому або відварному вигляді, без спецій. У день необхідно з’їдати до півтора кілограмів різних овочів, при цьому обсяг розбивається на 5-7 порцій. Такий день витримати вдасться далеко не всім, тому можна також додати в раціон і кефір…

Білий вугілля для схуднення: як приймати, відгуки

Білий вугілля, незважаючи на свою назву, не має нічого спільного з чорним активованим вугіллям. Основними діючими елементами даного препарату є сорбенти, а саме діоксид кремнію і мікрокристалічна целюлоза. Крім цього до складу таблеток входять картопляний крохмаль і цукрова пудра. Вони виступають в ролі допоміжних компонентів. У чому полягає користь препарату Білий вугілля можна зустріти в…

Перекуси на правильному харчуванні: рецепти

Серед тих, хто зважився привести тіло в належний вигляд за допомогою схуднення, частенько виникає наступне питання: чи припустимі перекушування? Звичайно ж, допустимі! Більш того, вони необхідні. Перекус чим-небудь корисним дозволяє зменшити порцію обіду і вечері, запобіжить переїдання шкідливою їжею, особливо в пізній час. Крім усього іншого, така річ, як перекус, гарантує, що організм не накопичить…

Кедрова олія: корисні властивості та протипоказання, застосування в лікувальних цілях і косметології

Сибіряки називають кедрова олія «ліками від сотні хвороб». І це зовсім не перебільшення – отримана в результаті переробки ароматних кедрових горішків цінну речовину відрізняється абсолютно унікальним складом, який не має аналогів серед натуральних або синтетичних продуктів. Цілюща кедрова олія можна приймати всередину, наносити на шкіру або волосся – в будь-якому випадку приголомшливий ефект від його…

Фосфор: в яких продуктах він міститься і добова норма споживання

Здорові зуби і кістки, бадьорість і гарне самопочуття, відмінна пам’ять і інтелект – всього цього ми зобов’язані фосфору, який присутній в кожній клітинці нашого організму. Два найпоширеніших мінералу в тілі людини – фосфор і кальцій. Цей тандем відповідає за міцність кісткової тканини і загальний стан здоров’я. Як і в природі, в організмі фосфор «активний», вступаючи…