Як приготувати дієтичний овочевий суп

У сучасному світі люди все частіше прагнуть налагодити правильний раціон харчування. Деякі особистості зовсім відмовляються від жирної тваринної їжі, віддаючи перевагу дієтичним супів на основі бульйону з пісного м’яса. Розглянемо популярні перші страви з мінімальною кількістю калорій. Сочевичний суп з перцем болгарський перець (помаранчевий) – 65 гр. бурий цибулю – 1 шт. морквина – 70…

Як вибрати стиглий ананас в магазині

Незважаючи на те, що ананас продається в нашій країні цілий рік і за цілком демократичними цінами, народ все ще свято вірить, що така екзотика – ознака розкоші і достатку. Але ж мало сграбастал в магазині перший-ліпший фрукт, треба ще й знати, який вистачати. за хвоста Перше, чого навчають більшість джерел, це посмикати за так званий…

Чому вагітним не можна стригти волосся

Майбутні мами з перших днів вагітності стикаються з заборонами. Жінки відмовляються від певних продуктів, інтенсивних фізичних навантажень, намагаються не приймати препарати, які здатні нашкодити плоду. Так, у цих правил є логічне пояснення. Але як бути з забороною стригти волосся? Чому вагітної радять не відвідувати перукарню до самих пологів? Чи дійсно потрібно відпускати косу? Або все-таки…

Маски для волосся з авокадо: домашні рецепти

Стиглий авокадо – джерело токоферолу і ретинолу. Маслянистий фрукт радять вживати і готувати на основі м’якоті маски, які відновлюють і живлять шкіру голови. Бальзами з екзотичного компонента відповідають за блиск і регенерацію пошкоджених локонів. Вони прибирають запалення при екземі і лупи. Авокадо рятує волосся, пересушені ультрафіолетом. Маски можуть стати хорошою альтернативою ламінування, але тільки при…

Ківі – користь і шкода для здоров’я організму

Не всім людям відомо, що ківі відноситься до категорії екзотичних ягід. Плоди покриті особливої ??шкіркою з ворсинками, яка при вживанні залишає неприємне печіння на язиці. Для прийому в їжу годиться м’якоть зеленого кольору з кісточками, що володіє приємною кислинкою. Дуже часто ківі застосовується в кондітерстве, народному цілительстві, областях косметологічної спрямованості. Звідси люди цікавляться корисними і…

Як пиво впливає на жіночий організм

У сучасному світі жінки все частіше піддаються алкогольної залежності. На жаль, жінки стали безмірно споживати пиво. Раніше напій вважався виключно чоловічим. Тепер слабка стать рівняється на сильний і у виборі алкоголю. Як це не сумно, пиво п’ють школярки, мами, вагітні дівчата, студентки. Розглянемо вплив «пінного» на жіночий організм. розвиток онкології Алкоголь – найлютіший ворог людини….

Компот з чорноплідної горобини: 8 рецептів

Чорноплідна горобина володіє масою корисних властивостей завдяки великому переліку корисних елементів і вітамінів, що містяться в складі. Ягода виводить шлаки і отрути, нормалізує рівень холестерину, володіє легкими сечогінні властивості, частково бореться з атеросклерозом і на променеву хворобу. Крім цього компот на основі черноплодки усуває запори, підтримує імунітет в період застуди, надає профілактичну дію при захворюваннях…

Як приготувати кільця кальмара в клярі

Не так давно кільця кальмара в клярі знайшли небувалу популярність в якості закуски. Найчастіше морепродукт готується у формі снека для пінного напою. Процес смаження кілець займає небагато часу, морепродукт зберігає корисні та поживні властивості навіть після термообробки. Щоб приготувати неповторне блюдо, потрібно враховувати деякі тонкощі. Кільця кальмара в клярі: класика жанру тушки кальмарів – 1,2…

Чим мазати укуси комарів: корисні поради

Літо, сонечко, вилазки на природу. Що може бути краще? Тільки відсутність комарів відпочинку. Нині промисловість пропонує безліч спреїв, мазей, кремів для відлякування шкідливих комах. Але вони все одно знаходять лазівку і впиваються в шкіру. Чим мазати укуси комарів? Хтось каже що нічим. Але ж воно свербить, свербить, болить. Іноді пухирі з’являються. Деякі починають терти місце…

Які фрукти можна їсти мамі, що годує

З появою в сім’ї нового жителя, жінці доводиться буквально переходити на окремий вид харчування. Обмеження ставиться практично на все. Але саме при грудному вигодовуванні їжа повинна бути корисною, як ніколи. Наприклад, лікарі рекомендують включати в раціон більше фруктів і овочів. Приблизно до 1/4 добового меню. Виникає резонне питання: які фрукти можна мамі, що годує, щоб…