Очищення організму водою: рецепти, відгуки

Очищення організму водою відіграє значну роль в профілактиці хвороб. Достатня кількість рідини допомагає знизити ймовірність захворювання жінок на рак молочної залози, скорочує можливість захворювання на цукровий діабет і ожиріння, запобігає хронічні захворювання суглобів. Вона володіє як цілющий ефект, так і чудовим очищує дією на організм, сприяючи виведенню шлаків і токсинів.

Найпростіший спосіб, який використовується кожним, полягає в прийнятті душа з метою очищення шкіри від виділень поту, відмерлих тканин і інших видів зовнішнього забруднення. Існує багато способів внутрішньої чистки водою.

Очищення організму чистою водою

Внаслідок щоденної водяній втрати у вигляді різних виділень з’являється необхідність поповнення водних запасів організму.

Очищення організму водою в домашніх умовах починають вранці з вживання двох склянок чистої води. Воду для повноцінного очищення використовують тільки сиру і прохолодну. Потрібно враховувати, що спожита вранці вода виводиться разом з токсинами і шлаками, тоді як вечірній прийом, породжує набряклості.

Для зменшення навантаження на нирки, пов’язаної з великими дозами споживаної води, поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту і нормалізації кровообігу застосовують метод крапельниці. Він полягає в невеликому споживанні води невеликими ковтками через кожні 20 хвилин.

Корисним вважається очищення організму за допомогою води з додаванням подрібненої зелені. Ефективність даного засобу буде більше в порівнянні з різними трав’яними відварами, використовуваними для поліпшення роботи кишечника.

Очищення організму солоною водою

При значному зневодненні для очищення і активації роботи кишечника використовують солону воду. Використовується 7гр. звичайної кам’яної солі на добу.

Існує один нюанс при використанні цього методу: вона має на увазі дотримання суворого режиму харчування і значне фізичне навантаження. Спочатку розраховують добове споживання води: береться 30мг води на кілограм живої ваги.

Очищення організму водою з сіллю проводиться наступними методами:

  • суміш солі і невеликого обсягу води вживають після застосування води;
  • випивають слабо концентрований солоний розчин;
  • після застосування чистої води розсмоктують сіль.

Первісний стан після очищення організму солоною водою у деяких людей може супроводжуватися набряклість і головним болем, які пройдуть через тиждень. Незалежно від стану переривати процедуру лікування не можна.

Результат виражається в появі легкості, поліпшення зовнішності і придбанні нормальної ваги.

Очищення організму мінеральною водою

Різний зміст мінеральних солей зумовило поділ мінеральної води на три групи: їдальня, лікувально – столова і лікувальна.

Для очищення використовується мінеральна вода лікувального типу. Її очисна функція полягає у виведенні з крові, жовчі, нирок і печінки раніше прийнятих лікарських засобів і деяких металевих з’єднань. Очищення організму мінеральною водою послаблює вплив негативних умов зовнішнього середовища, підвищує захисний рефлекс організму і відновлює здорову мікрофлору кишечника.

Розраховують добове споживання мінеральної води так: на 1 кг живої ваги приймається 7мл. Вживають за третину години до сніданку, обіду і вечері протягом тижня. До кінця тижня обсяг прийнятої води знижується в два рази. Повноцінний лікуючий цикл триває місяць.

Вода з лимоном

Вода з лимоном для очищення організму також ефективно застосовується. Додавання лимона сприяє вимиванню сольових відкладень з опорно-рухового апарату, повертає суглобам рухливість.

Процес очищення досить простий і легкий. Перший склянку охолодженої води з лимонним соком вживають відразу після сну натще. Іншу рідину вживають протягом дня. Загальний обсяг рідини, що випивається повинен скласти як мінімум літр на добу.

Домішка води і лимонного соку сприяє:

  • розрідженню жовчі і її виведенню;
  • кращому функціонуванню печінки в результаті вироблення більшої кількості ферментів;
  • поліпшенню травлення і прискоренню процесу обміну;
  • зниження артеріального тиску і підвищення життєвого тонусу.

Додатковим плюсом буде сприятливий вплив на загальний зовнішній вигляд за рахунок наявності в складі кальцію і магнію.

рисова вода

Вода на основі рисового відвару використовується для виведення отруйних речовин і солей з організму. Каструлю з промитими рисом ввечері наповнюють водою в розрахунку 45г на літр води. Вранці відварюють до зменшення рідини на 25%. Вживають отриманий відвар на сніданок протягом шести тижнів. Рисова вода для очищення організму сприяє позбавленню від артрозу, артриту та остеохондрозу.

З метою поновлення сечовидільної системи використовується відвар, приготований з однієї частини рису і семи частин води. Він вариться на повільному вогні близько чотирьох годин. Його приймають в невеликих кількостях весь день.

Ферментована на основі цього відвару вода застосовується для вичищення шкірного покриву і волосся. Для її приготування відвар настоюється добу в теплому місці для бродіння. Використовують для вмивання обличчя і промивання волосся.

Перш, ніж використовувати внутрішню очистку організму, потрібно обов’язково порадитися з фахівцем.

Відгуки про очищення організму водою

Ксенія. «Насправді все наше існування залежить від води. Використовуючи різні методи чищення організму, визначила більш результативний – очищення організму водою. Я взяла за правило вранці випивати склянку води з часточкою лимона. Очищення організму водою є хорошим тонусом на початку дня. Можу порадити вживання води, настояної на мінералах – шунгіт або кремній »

Людмила. «Здатність водою чистити організм відзначена правильно. Але для отримання позитивного результату краще використовувати структуровану низькомолекулярну воду, проникаючі здібності якої досить великі. Вона ідеально очищає організм. Крім цього потрібно пам’ятати, що інші рідини водою не є, навіть сік організм сприймає як їжу »

Катерина. «Застосування склянки води, змішаної з лимонним соком половинки лимона і ложечкою меду вранці допомагає позбутися від зашлакованості і кращої діяльності кишечника»

Світлана. «Раніше я брала воду в невеликих кількостях, наслідками були погане самопочуття, поява набряків. Тепер постійно п’ю воду з лимоном і медом, відчуваю себе краще. Вважаю, що це не очищення, а необхідність споживання води в достатній кількості »