Чай з кропиви: користь і шкода, лікувальні властивості та протипоказання

Чай на травах – перевірений засіб для поліпшення здоров’я за всіма показниками. Не виняток і чай з кропиви користь і шкода якого настільки несумірні, що властивості напою варто уважніше вивчити кожному, хто хоч трохи довіряє народній медицині.

Кропива – про корисні якості і протипоказання

Зовні малопривабливий і навіть небезпечне для шкіри рослина при правильному використанні здатне значно зміцнити імунітет, виступити в якості сечогінного засобу та налагодити обмін речовин. Вважається, що кропива – кращий жіночий помічник у вирішенні проблем інтимного характеру по регулюванню менструального циклу, наприклад, а також в поліпшенні лактації.

Кропив’яний чай, настойку або відвар призначають людям з проблемами в роботі печінки і шлунково-кишкового тракту, а також дихальної системи. Приймають його і при:

  • ревматизмі;
  • подагрі;
  • збої в роботі жовчного міхура і ін.

У порівнянні з рядом позитивних якостей кропиви невеликі протипоказання здаються незначними. Але вони є і про них потрібно знати. По-перше, активні речовини, включені до складу кропиви, мають властивість загущать кров. На цей факт потрібно звернути особливу увагу людям з хворими судинами, варикозним розширенням вен. По-друге, такий чай протипоказаний особам, які страждають від серцевої або ниркової недостатності.

Серйозних збитків здоров’ю кропив’яний чай може завдати у випадках:

  • кровотечі, як слідства пухлини, кісти, поліпів;
  • високого рівня згортання крові;
  • при хворобах нирок.

Приймати чай потрібно строго дотримуючись дозування, уникати його споживання в умовах екстремальної спеки, коли організм відчуває нестачу в рідини через її активної втрати.

Як правильно готувати чай з кропиви – перевірені рецепти

Кропива – рослина, здатне себе захистити за рахунок невеликих, але небезпечних пекучих ворсин, що покривають листя. Підготувати її для приготування чаю краще, використовуючи спеціальні рукавички. Корисні лікувальні властивості особливо яскраво демонструють пагони молодого рослини з невеликими по діаметру листям. Зрілі кущі з великими листям мають неприємний гіркуватий присмак, тому їх краще для приготування відвару не використовувати.

Чай мате: властивості і склад, історія та способи заварювання мате

Зібране листя ретельно промивають, дають їм висохнути.

Для приготування 250 відвару чаю потрібно близько 9 листків молодого куща кропиви.

За класичним рецептом листя викладають в каструлю, заливають водою і варять протягом 10 хвилин до тих пір, поки вода не забарвиться в смарагдовий колір. З готового чаю листя видаляють, так як вони можуть давати гіркуватий присмак.

Цікавий рецепт з листя висушеної кропиви, підійде для приготування в зимовий період, коли свіжих просто немає. Суха кропива має такі ж корисні властивості, як і свіжа. Її можна підготувати з літа самостійно висушивши листя, а можна купити в готовому вигляді в аптеці в зручній упаковці у вигляді фільтр-пакетів.

Для однієї склянки кропив’яного чаю знадобиться ложка сухого листя. Варити їх не потрібно, достатньо буде залити окропом і дати настоятися протягом 15 хвилин, після чого пропустити через сито. Пити настоянку однаково корисно як в холодному, так і в гарячому вигляді. Більш насиченим смак дозволять зробити добавки, наприклад, лимон, мед і імбир.

Вартий уваги рецепт – зелений чай c кропивою і шипшиною. Для приготування краще використовувати термос. На дно ємності засипають улюблений зелений чай, трохи листя кропиви і ягід шипшини, після чого всі інгредієнти заливають окропом і дають настоятися протягом декількох годин. Готовий напій особливо корисний для організму, але лише за умови дотримання правильного дозування.

Відвар з кропиви для вагітних – чи можна пити?

Рекомендації щодо кропив’яного чаю для вагітних часто дають спостерігають лікарі, вважаючи, що напій допоможе зміцнити здоров’я мами і малюка в утробі. І дійсно, настоянка або відвар сприятливо діють на організм під час вагітності, допомагають налагодити роботу підшлункової залози, не допускаючи підвищення або зниження рівня цукру в крові, що є частою проблемою під час вагітності.

Готуємо чай з листя і ягід суниці

Правильне вживання напою в період виношування плоду також сприяє активному виведенню токсинів, нормалізації процесу роботи нирок і печінки. Природно, що є і протипоказання для вагітних в першому триместрі. До закінчення «небезпечного періоду» краще утриматися від будь-яких експериментів, дозволяючи організму самостійно впоратися з важливим етапом – зародженням нового життя.

З огляду на кровообразовательное властивість кропиви, існує ризик і підвищення тонусу матки і кровотечі саме в перші місяці вагітності. Також варто бути обережними з чаєм на останніх тижнях перед пологами, обов’язково консультуючись з лікарем з приводу його застосування.

Про побічні ефекти кропив’яного чаю – що потрібно знати

Чай, настоянка або відвар з кропиви безперечно корисні для здоров’я. Але говорити про їх повну безпеку при цьому не можна. У певних випадках чай здатний завдати серйозної шкоди здоров’ю. Серед основних протипоказань для прийому виділяють, як уже зазначалося вище, хвороби нирок, високий рівень згортання крові, кровотечі, викликані пухлинами, а також будь-які захворювання, які передбачають оперативне втручання в найближчим часом.

Допустима норма для дорослого – одна чашка (250 мл) три рази в день. Для дитини буде достатньо однієї чверті склянки 3-4 рази на день і обов’язково в теплому вигляді. Виняток становлять дорослі і діти, які потрапляють в групу людей з алергічною реакцією на екстракт кропиви.

Збільшення дозування незмінно призведе до негативних наслідків. Найчастіше передозування стає причиною зниження апетиту, діареї, безсоння і запаморочення. Серйозніші наслідки пов’язані з порушенням природної роботи серця.