Мова рухів тіла – це несвідома техніка спілкування, що складається із сукупності жестів, знаків і поз. З їх допомогою кодуються справжні почуття, емоції, думки і ідеї людини. Наша підсвідомість читає мову тіла і жестів будь-якої людини. Розпізнаємо брехню на інтуїтивному рівні. Але ми придушуємо інтуїцію, грунтуючись на раціональних міркуваннях.

Якщо ви хочете зрозуміти оточуючих людей і дізнатися, як розпізнавати брехню, лицемірство або недомовленість, вивчайте мову тіла – це вам допоможе. Дана наука корисна не тільки для бізнесменів, навіть простій людині цікаво поспостерігати за політиками, зірками, друзями і розпізнати в їхній мові брехня. Або подивитися бойовик і зрозуміти спеціальна мова жестів спецназу. Знання мови тіла і жестів входить в список обов’язкових навичок для всіх людей, особливо для тих, кому по роботі доводиться багато спілкуватися, виступати, управляти людьми.

Як розпізнати брехню

Розпізнати брехню можна за мімікою і жестами. Основні мімічні ознаки брехні:

• Якщо сторони особи асиметричні, це ознака брехні або недомовленості. Особа працює синхронно, якщо людина говорить правду, а асиметрія – ознака приховуваних почуттів.
• Щирі почуття змінюються швидко. Тому емоції, застиглі на обличчі на 5 і більше секунд – нещирі.
• Справжні почуття проявляються одночасно зі словами. Якщо вони запізнюються навіть на частку секунди, швидше за все, ви говорите з брехуном.

По жестах розпізнати брехуна неважко, якщо уважно спостерігати за ним. До жестів брехні відносяться:

• співрозмовник часто торкається руками обличчя;
• співрозмовник закриває рукою рот;
• потирає очей долонями;
• постійно стосується коміра.

Пам’ятайте, що не можна стверджувати про брехню співрозмовника тільки по одному жесту або наслідувати ознакою. Оцінювати потрібно сукупність показників.

Щоб навчитися розпізнавати неправду, частіше спілкуйтеся і звертайте увагу на міміку і жести співрозмовника. Люди, які цікавляться, як розпізнати брехню по очах, впевнені, що відведення погляду означає неправду. Не поспішайте з висновками, відведення погляду означає, що під час спілкування співрозмовник щось згадує.

Практикуйтеся частіше. Спілкуйтеся з людьми, дивіться фото і відео виступів політиків, щоб автоматично реагувати на прояв брехні.

Жести-ілюстратори

Ілюстратори – це вид жестів, який використовується для доповнення висловлюваної інформації. Це не обов’язково жести рук. До ілюстраторам відноситься міміка обличчя, або незначні повороти тулуба. Людина підсвідомо користується ілюстраторами, коли не може словами висловити думки.

Пам’ятайте, використання ілюстраторів в мові – ознака щирості людини. Коли жести присутні в розмові, співрозмовник відчуває себе розкуто, він відчуває правдиві емоції.

До ілюстраторам відносяться:

• жести, які повторюють інформацію;
• жести, що доповнюють інформацію;
• жести, які замінюють слова.

Класичним прикладом ілюстраторів називають вказівку напрямку руху. Коли ви пояснюєте дорогу, руками ви вказуєте напрямок наліво, одночасно вимовляючи це словами.

У навчальних закладах на лекціях професора постійно користуються ілюстраторами. Вчені довели, що ми сприймаємо лише 5% мовлення, якщо вона не підкріплена ілюстраторами. Викладач за допомогою жестів акцентує увагу на важливих моментах.

Жести-регулятори

Регулятори – жести, які регулюють бесіду. Особливо вони важливі спочатку і в кінці розмови. Класичний приклад регуляторів – рукостискання. Воно багато про що говорить. Занадто короткий і слабке рукостискання означає байдужість або презирство. Помірно довга рукостискання в поєднанні з дружньою посмішкою – розташування співрозмовника. Але занадто довге рукостискання говорить про прагнення співрозмовника вас контролювати.

Але це не єдиний регулятор. До них ще належать:

• кивки головою – означають прагнення співрозмовника прискорити розмову;
• повільні кивки головою – щирість і зацікавленість розмовою;
• руки в кишенях – скритність співрозмовника і небажання розповідати всю правду;
• вказівний палець, кирпатий вгору – бажання ненадовго перервати діалог.

Регулятори не є ознакою брехні, але вони говорять про бажання співрозмовника під час діалогу і про його ставлення до розмови.

Мова жестів у різних країнах світу

Якщо ви погано знаєте іноземну мову, то за допомогою жестів ви донесете до людей інформацію або питання, якщо правильно їх застосувати. У різних країнах один жест означає абсолютно різну інформацію.

Деякі країни (Великобританія, Швейцарія, Північна Америка) мають на увазі буквальне спілкування. Житель країни сприйме все, що ви скажете словами. А французи, японці чи італійці звернуть увагу на жести і підтекст розмови. Тому важливо знати особливості жестикуляції в країнах світу. Перекладач часто не потрібний у такій справі, оскільки він переводить слова, але не жести, а це важливо для більшості країн.

Особливості жестикуляції, які вас здивують:

• У більшості країн Європи хитання голови в різні боки означає заперечення, відмова. В Індії, Болгарії та Греції цей же жест означає згоду, а кивок – відмова.
• У країнах з буддистської релігією погладжування по голові дитини сприймається з агресією, оскільки вважається вторгненням в особистий простір.
• Наш звичний жест, коли ми крутимо пальцем біля скроні, французи трактують як дурість, голландці – як розум. А в Великобританії це словосполучення: «живи своїм розумом».
• Уникайте в присутності компанії іспанців стосуватися мочки вуха. Цей жест має на увазі, що ви хочете сказати про присутності гомосексуаліста в компанії.
• Навчіться правильно використовувати жест «ок», коли стикається великий і вказівний палець. У Росії він означає схвалення, але в різних країнах має на увазі різні слова. У Франції він означає щось, що не варто уваги, в Туреччині вказує на гомосексуаліста, японці так показують гроші, а сирійці таким способом вказують на зневажливе ставлення.
• Великий палець, який відстовбурчений вгору, служить для зупинки транспорту. Європейці, смикнувши рукою в такому положенні в напрямку за плече, вказують на нехтування. У Греції цей жест вказує на те, щоб співрозмовник замовк.
• Не показуйте грекам долоню з розчепіреними пальцями, повернену від себе. Це ображає їх.
• Японці дарують подарунки обома руками. Вручення однією рукою – образа.
• Якщо ви покажете італійцеві долоню, складену човником, він подумає, що ви вимагаєте від нього пояснень.
• У Пакистані не грюкати в долоні, якщо ви чоловік, оскільки два хлопки означають нетрадиційну орієнтацію.
• Іспанці та італійці, показуючи жест з відстовбурченою вказівним пальцем і мізинцем, відомий нам як рок-жест, означає, що людина вказує співрозмовнику на зраду чоловіка.
• Чи не схрещуйте пальці навмання у В’єтнамі – це непристойний жест.
• Не дивіться африканського співрозмовнику в очі. Довгий погляд є непристойністю.
• Підморгування індійської дівчині – пропозиція сексуальних дій.

Універсальний жест, який в кожній країні подарує радість і розташування співрозмовника, це посмішка. Посміхайтеся, і вас зрозуміють правильно.

Мова рухів тіла уві сні

Під час спілкування ми контролюємо жести і міміку. Але уві сні ми розслабляємося і мову рухи трактується правильно. Психологія людини влаштована так, що пози уві сні багато про що говорять:

• Зародок – людина скручується уві сні калачиком і підгинає під себе коліна. Руки охоплюють ноги. Поза означає закритість людини, невпевненість. Він має потребу в турботі і захисті. Психологія людини не здатна перенести сильні стреси, він часто переживає.
• Простягнена поза уві сні – людина лежить на животі і випрямляється, наскільки може. Руки розкладені по краях ліжка, вище голови. Психологія пози зачіпає тему контролю. Людина будь-яким засобом хоче контролювати всі події свого життя. Але така відповідь неоднозначний. Насправді людина вразлива і ранимий. Він не любить сюрпризів і брехні, тому і прагне тримати все під контролем.
• Людина уві сні лежить на спині у вільній позі. Він розслаблений і умиротворений. У житті людина відчуває себе лідером, а під час спілкування – головним. Він домагається своїх цілей і впевнено крокує по життю.
• Людина, яка уві сні лежить на боці з напівзігнутими колінами, раціональний, впевнений в собі. Він здатний планувати життя і адекватно оцінювати обстановку.

Уві сні людина не контролює мову рухів, тому про його ставлення до світу можна сказати, побачивши позу.

Джеймс Борг «Мова тіла»

Джеймс Борг, який написав книгу «Мова тіла», вважає, що більше половини інформації, яку ми сприймаємо, доноситься за допомогою жестикуляції. Автор у своєму творі склав сім уроків, кожен з яких наблизить вас до мети – навчитися читати емоції і думки оточуючих людей, розпізнавати брехню і правду і застосовувати отримані знання для досягнення практичних завдань.

«Мова тіла» навчить вас головному – контролювати власні жести і міміку, щоб доносити до співрозмовників інформацію, яка потрібна вам.

Відгуки про книгу позитивні, читачі відзначають практичну, а не теоретичну користь допомоги. Тому «Мова тіла» радимо прочитати кожному, хто в повсякденному житті стикається з необхідністю розмовляти і домовлятися.

Горила, яка розуміє мову жестів

У 1971 році в Сан-Франциско народилася горила на ім’я Коко. Вона дивовижна тим, що вміє не тільки розуміти, а й розмовляти мовою жестів. Працівникам зоопарку вона повідомляє про свої бажання, вподобання або про поганий стан за допомогою жестів.

Горила передає емоції і почуття не гірше людей. Наприклад, вона не любить купатися. Коли їй показали фотографію, на якій збираються викупати мавпу, горила показала, що в такій самій обстановці вона б плакала.

Тварина любить жартувати. Одного разу вона назвала себе пташкою і сказала, що вміє літати. Пізніше горила визнала, що вона жартує.

Коко розуміє поняття: сьогодення, минуле і майбутнє.

Одного разу горила попросила, щоб їй дозволили завести вихованця. Наглядачі принесли Коко кілька кошенят, вона вибрала одного і доглядала за ним, грала з ним і катала на спині. На жаль, кошеня втік з клітки і потрапив під машину. Коко після ситуації жестами показувала, що кіт спить. Коли вона побачила фотографію схожого кошеня, показала жестами печаль і смуток.

Мова жестів (навчання дактилем)

Якщо ви хочете, щоб дитина освоїв мову жестів, то додаток «Мова жестів (навчання дактилем)» вам допоможе. Додаток розраховане на дітей і містить багато картинок із зображенням жестів. База слів додатки широка. Є теоретичні та практичні уроки, словник жестів.

Кращого засобу для вивчення мови тіла для малюків, як кажуть численні відгуки, немає.

масонські знаки

Масони – це таємна організація, що має ідеї, звичаї і ідеали. Метою організації є зміна світу на краще, але на її членів вішають ярлики зла і поклоніння сатані. Насправді масонство – це свого роду релігія. Але члени організації ставлять себе вище релігій, об’єднань і партій.

Серед нас часто використовуються масонські жести, хоча ми цього навіть не помічаємо. Вчені-дослідники запевняють, що кожен жест можна назвати масонським, якщо його як слід розглянути. З їх допомогою члени організації знаходили один одного ще в XVIII столітті. Ця тенденція збереглася донині.

Є думка, що рукостискання, при якому мізинець відстовбурчений і увігнутий всередину, вважається масонським привітанням.

Вірити чи ні таємним знакам, кожен вирішує самостійно. Але не шукайте в кожному жесті масонський знак. Знаки, які використовують люди всього світу, можливо, і пішли з таємної організації, але сьогодні вони служать для інших цілей.

Мова жестів для малюків

Вчені з’ясували, що навчання малюків, які не вміють говорити, мови жестів сприяє швидкому освоєнню розмовної мови в майбутньому. За допомогою мови жестів мама дізнається, чого хоче дитина, через що він сумний або що у нього болить. Знання мови жестів позбавляє батьків від плачу і істерик дитини, який не може донести до батьків причини занепокоєння. Розпізнайте стан дитини, стежачи за жестикуляцією:

• Малюк показує долоні спочатку з одного, потім з іншого боку. Це означає, що у нього щось закінчилося.
• Дитина з’єднує кінчики пальців однієї руки з кінчиками пальців іншої руки. Таким чином, він просить ще добавки або продовження гри.
• Якщо малюк проводить долонькою по обличчю з закритими очима або підкладає долоні під щоки, він хоче спати.
• Якщо дитина імітує поглинання їжі, він хоче їсти.
• Коли малюк хоче молока, він пальцями імітує доїння корови.
• Дитина стискає руки в кулачки, з’єднує їх і крутить ними. Жест означає, що він просить щось поміняти.
• Коли малюк долоньки кладе на груди або однієї долонькою підтримує іншу руку, він просить вашої допомоги.
• Якщо дитина руками імітує намилювання тіла, він хоче купатися.
• Відстовбурчені мізинчик – це бажання дитини грати.
• Коли долоні змикаються і розкриваються, як книга, малюк просить почитати йому казку.
• Імітація очищення банана означає, що дитина хоче з’їсти фрукт.
• Коли дитина плескає по нозі долонькою, він хоче пограти з собакою.
• Якщо дитина хоче грати з кішкою, він показує вуса на обличчі.
• Коли малюк імітує долонею розрізання чого-небудь, він хоче з вами поділитися.
• Коли дитина руками імітує грюкання по м’ячу, він хоче з ним погратися.
• Малюк гладить долоньками груди – говорить «будь ласка».
• Дитина імітує рухи повітряного поцілунку – дякує вас.

Мова тіла – це помічник у будь-якому спілкуванні з людьми. Знаючи базові рухи і жести, вам вдасться розпізнати брехню і відчути справжнє ставлення співрозмовника до вас.