Користь і шкода кунжутного масла, як правильно приймати для оздоровлення

У перекладі з ассірійського «сезам» перекладається «олійна рослина». В Європі ця рослина більше відоме як кунжут і знамените не тільки насінням зі специфічним смаком, але і маслом, що володіє при холодному віджиманні приємним смаком і яскраво вираженим кунжутним ароматом. При віджиманні з нагріванням інтенсивність запаху зменшується, але в ньому з’являються горіхові нотки і солодкість. Дуже…

Безмолочна дієта для дитини і мами, що годує: меню

Безмолочна дієта – варіант харчування, який ідеально підходить для людей, що мають протипоказання до вживання даного продукту. Таке харчування повністю виключає з раціону молоко, а також його похідні – кефір, сир, йогурти. Безмолочну дієту дотримуються люди з непереносимістю лактози. Лактоза-це природний цукор, який міститься у всіх молочних продуктах. Тому у людей з лактозною непереносимістю просто…

Куркума: корисні властивості та протипоказання, користь і шкода для організму

Куркуму називають жовтим імбиром, а про аромат кажуть, що він нагадує шафран. Втім, навіщо їй «група підтримки»? Вона і сама по собі котирується дуже високо. А корисних якостей у неї стільки – не вистачить пальців на обох руках, щоб все перерахувати. У цій статті ми розглянемо всі корисні властивості куркуми і протипоказання, рецепти, в яких…

Очищення організму за Семеновим

Хто така Н.А.Семеновой? Можливо ви не чули, про таку людину, як Надія Семенова. Наприклад, Геннадій Малахов в своїх книгах розкриває частина біографії Н.А. Семенової. Н.А.Семеновой народилася в родині фермера, внаслідок чого вона брала в їжу молоко. В кінцевому підсумку після такого тривалого вживання молока, в свої 14 років вона пережила безліччю хвороб, з часом її…

Чай з молоком: користь і шкода чорного і зеленого

Традиція розбавляти чай молоком в нашу країну прийшла з Англії. Жителі азіатських країн також вважають за краще вживати цей ароматний напій в суміші з молоком. Одержаний коктейль відрізняється приємним, м’яким смаком і збагачує організм безліччю потрібних організму речовин. З нашої статті ви дізнаєтеся, корисно чи шкідливо пити чай з молоком, і чим корисний напій для…

Жимолость: корисні властивості та протипоказання, користь і шкода ягоди

Останнім часом жимолость все частіше і частіше зустрічається серед посадок на садових ділянках. Цей невибагливий і привабливий чагарник радує дачників цвітінням в травні і вже на початку літа дає рясний урожай ягід. Однак не всі знають, що плоди цієї рослини надзвичайно корисні, оскільки таять в собі цілий джерело вітамінів і мікроелементів, важливих для здоров’я людини….

Дієтичні котлети з індички – 4 рецепта

Індичка відноситься до дієтичного м’яса. Дуже курка вже приїлася, а вживати м’ясо необхідно, тому індичка стане порятунком для дівчини, яка сидить на дієті. Вона містить в своєму складі більшу кількість необхідних вітамінів. Калорійність такого м’яса не велика, тому голодним залишитися важко. Вживати одне варене м’ясо дуже швидко набридне, а ось від котлетки відмовитися важко. Ідеальним…

Корисні і лікувальні властивості при застосуванні червоної калини

У нашій країні знайдеться не так багато дворів, де б не росла калина. Її корисні властивості відомі кожному чи не з дитинства, так само як і той факт, що сама по собі ягода, незважаючи на зовнішню привабливість, приємним смаком не відрізняється. Список захворювань, при яких допомагає ця рослина, досить великий. Однак, не набагато менше і…

Корисні і лікувальні властивості меліси і протипоказання до прийому

У південних регіонах Росії, в Криму і на Кавказі майже в кожному куточку зростає непримітна трава, схожа на м’яту, але вона володіє трохи іншою формою листя і вираженим лимонним відтінком запаху. Це меліса – на вигляд звичайна травичка, яка займає при цьому почесне місце як у звичайній, так і в народній медицині. Про те, якими…

Гречана дієта для схуднення: меню на 3, 7 днів, відгуки

Однією з найбільш простих, а також безпечних для здоров’я і ефективних дієт, є режим харчування, заснований на гречаної каші. На думку багатьох фахівців в області дієтології, гречана, як і будь-яка монодієта, не тільки допомагає дуже швидко скинути зайві обсяги, але і очищає організм від шкідливих сполук, в результаті чого поліпшується самопочуття і зовнішній вигляд. Гречана…